ɬ�﷬ News - Départ. de psychopédagogie et de counselling

Santé mentale et démence : une étude offre des lignes directrices sur la pleine conscience et le yoga comme outils thérapeutiques

webfull — Wed, 04 Mar 2026 14:37:03 +0000

On savait déjà que les interventions non pharmacologiques, comme la pleine conscience, la méditation, le yoga, le tai-chi et les exercices de respiration, constituaient une piste prometteuse pour la santé mentale des personnes atteintes de déclin cognitif ou de démence. En revanche, on ne savait pas exactement quels types étaient les plus efficaces, ni dans quelles conditions et pour quels profils de patients ces interventions fonctionnaient le mieux.

Publié: 4 March 2026

Les mères, mais pas les pères, de plusieurs enfants ont un sommeil plus fragmenté

webfull — Wed, 27 Jan 2021 14:23:49 +0000

Selon une étude de l’Université ɬ�﷬, les mères de plusieurs enfants indiquent avoir un sommeil davantage fragmenté que celles n’ayant qu’un seul enfant, alors que le nombre d’enfants dans une famille ne semble pas nuire à la qualité du sommeil des pères.

Publié: 27 January 2021

Irrégularité du cycle du sommeil chez le nourrisson : les parents ne devraient pas s’inquiéter

webfull — Wed, 02 Dec 2020 16:59:07 +0000

Les nouveaux parents s’attendent souvent à ce que leur bébé commence à faire ses nuits vers l’âge de six (6) mois. Toutefois, selon une nouvelle étude dirigée par la professeure mcgilloise Marie‑Hélène Pennestri, les parents devraient considérer l’acquisition du sommeil davantage comme un processus que comme une étape qui doit être atteinte à un âge précis.

Publié: 2 December 2020