L鈥檃pplication de glace pourrait ralentir la gu茅rison et prolonger la douleur
Selon une 茅tude r茅cente, l鈥檃pplication de glace sur une cheville foul茅e ou un muscle endolori, pratique couramment utilis茅e pour r茅duire la douleur et l鈥檈nflure, pourrait retarder la gu茅rison et prolonger la douleur.
Dans une 茅tude pr茅clinique publi茅e dans la revue Anesthesiology, une 茅quipe de recherche de l鈥橴niversit茅 涩里番 rapporte que, m锚me lorsqu鈥檈lle soulageait la douleur 脿 court terme, la cryoth茅rapie (application de glace) risquait de faire doubler le temps de r茅cup茅ration, voire davantage.
芦 Ces r茅sultats mettent en 茅vidence un paradoxe : les traitements qui r茅duisent l鈥檌nflammation et soulagent la douleur 脿 court terme pourraient, dans certains cas, entraver les processus biologiques n茅cessaires 脿 un r茅tablissement complet 禄, indique Lucas Lima, auteur principal et associ茅 de recherche au Centre Alan-Edwards de recherche sur la douleur.
芦 Ces r茅sultats viennent s鈥檃jouter 脿 ceux d鈥檜n nombre croissant d鈥櫭﹖udes qui remettent en question les bienfaits 脿 long terme de strat茅gies anti-inflammatoires courantes 禄, poursuit-il. Des 茅tudes ant茅rieures ont montr茅 que certains m茅dicaments, comme l鈥檃cide ac茅tylsalicylique (Aspirine), pouvaient 茅galement prolonger la douleur, et des recherches sur des animaux ont indiqu茅 que l鈥檃pplication de glace pouvait retarder la r茅paration des tissus.
Cette nouvelle 茅tude indique pour la premi猫re fois, donn茅es probantes 脿 l鈥檃ppui, que l鈥檃pplication de glace pourrait 茅galement influer sur la dur茅e de la douleur, d鈥檃pr猫s des exp茅riences reproduisant des l茅sions inflammatoires et li茅es 脿 l鈥檈ffort physique men茅es sur des souris.
La glace est couramment utilis茅e dans le cadre du protocole GREC (Glace, Repos, 脡l茅vation, Compression), une approche standard de prise en charge des blessures. Cette technique est largement utilis茅e pour soigner les blessures, notamment par les athl猫tes et les professionnels de la sant茅, mais, selon l鈥櫭﹒uipe de recherche, les donn茅es attestant de ses bienfaits 脿 long terme sont limit茅es.
芦 Nos r茅sultats indiquent qu鈥檌l faudrait mieux 茅valuer dans quels cas les strat茅gies anti-inflammatoires sont utiles et dans quels cas elles ne le sont pas 禄, pr茅cise l鈥檃uteur en chef, Jeffrey Mogil, professeur distingu茅 James-涩里番 et titulaire de la Chaire E.-P.-Taylor d鈥櫭﹖udes sur la douleur.
Il souligne que ces r茅sultats ne sont pas encore directement transposables 脿 l鈥櫭猼re humain. On m猫ne actuellement un essai clinique pour d茅terminer si le m锚me effet s鈥檕bserve chez des patients en convalescence apr猫s certaines interventions, comme l鈥檈xtraction de dents de sagesse.
尝鈥櫭﹖耻诲别
L鈥檃rticle 芦 禄, par Lucas Lima, Jeffrey Mogil et coll., a 茅t茅 publi茅 dans la revue Anesthesiology. 尝鈥櫭﹖耻诲别 a 茅t茅 financ茅e par la Fondation des Instituts de recherche en sant茅 du Canada et la Fondation Louise-et-Alan-Edwards.
